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べにふうき緑茶 花粉症対策・予防に!

花粉症の方の症状を緩和してくれると評判のべにふうき。

 

べにふうき茶は、紅富貴茶と書き、日本に昔からある品種「べにほまれ」と中国系の「ダージリン」を交配して作られた紅茶用の品種です。
べにふうきは、親しみやすい味と、その効果を期待してネット通販などでも人気があり、鹿児島産や伊藤園のべにふうき茶が有名ですね!
べにふうき緑茶のティーバックタイプが人気のようです。

 

べにふうきが花粉症にきくわけ

べにふうき茶は、アレルギー反応に効果のあるメチル化カテキンが多く含まれています。このメチル化カテキンがいいようです。
個人差はありますが、ほとんどの場合、べにふうき茶を飲み始めると、花粉症などアレルギー症状が弱まるようです。特に鼻水鼻詰まりに有効で飲むとすぐに違いを実感できるようです。

 

ただし、べにふうきはくすりではありませんのでべにふうき茶を続けて飲んだからと言って、花粉症は治りません。
(治すのでは無く、症状を穏やかに緩和してくれるだけ)
個人差もあります。花粉症が少しでも楽になりたい人は試してみる価値がありますね。

 

べにふうき茶の飲み方

  1. 100gあたりのメチル化カテキンが、多く(できれば2000mg以上)含まれているお茶を選ぶ。
  2. 一日3〜5回程度飲むようにしましょう。
  3. 粉末タイプの場合、一回1g以上を飲むようにしましょう。

 

花粉の季節にメチル化カテキンなどの必要な成分だけを効率よく吸収するには、茶葉からいれて飲む方が良いと、最新の研究で解ってきました。
実際の茶葉が入ったティーバックタイプのほうが粉末タイプよりメチル化カテキン含有量が多くおすすめとのこと!

 

べにふうきは子どもも飲めるの?

気になるカフェインの量はだいたいコーヒーの4〜5分の一です。
カフェインが少ないといわれる番茶なみですので子どもにもおすすめです。

 

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